THỤC ĐƠN NHÓM CƠM
Chủ Nhật, 04-04-2021 | 7:36PM GMT+7
Thực đơn
4/4/2021 7:36:53 PM
TUẦN 1
|
TUẦN 1
|
THỨ 2
|
THỨ 3
|
THỨ 4
|
THỨ 5
|
THỨ 6
|
THỨ 7
|
SÁNG
|
Bún mộc cải thìa |
Xôi gấc chả lụa |
Nui thịt cải ngọt |
Bún riêu
|
Cháo cá hồi rau ngót |
Nui thịt cải ngọt
|
|
Cháo tôm cải dúng
|
|
|
|
|
Sữa tươi
|
Sữa tươi
|
Sữa Yakult
|
Sữa tươi
|
Sữa tươi
|
Sữa chua
|
|
|
|
|
|
|
TRƯA
|
Canh rau ngót |
Canh tôm cải thảo
|
Canh thịt soup
|
Canh thịt rau dền
|
Canh tôm bí đỏ
|
Canh thịt cải xanh
|
Cá điêu hồng sốt cà chua
|
Bò xay sốt cà |
Thịt chiên trứng cuộn ngũ sắc |
Cá chẽm phile sốt cà |
Gà kho gừng
|
Cá basa kho thơm
|
Cơm
|
Cơm |
Cơm |
Cơm |
Cơm |
Cơm |
Thanh long |
Chuối cau
|
Bánh flan
|
Dưa hấu
|
Sampoche
|
Đu đủ
|
XẾ
|
Miến gà cải dúng
|
Hủ tiếu cải thìa
|
Cháo hải sản ải ngọt
|
Phở bò rau cải thìa
|
Cơm chiên
|
Cá viên chiên
|
|
|
|
|
|
|
Nước chanh
|
Nước mát
|
Chanh dây
|
Nước tắc
|
Nước chanh
|
Nước mát
|
|
|
|
|
|
|
TUẦN 2
|
TUẦN 2
|
THỨ 2
|
THỨ 3
|
THỨ 4
|
THỨ 5
|
THỨ 6
|
THỨ 7
|
SÁNG
|
Soup thịt trứng, bí đỏ
|
Cơm tấm chả trứng chiên |
Phở gà rau cải thìa
|
Bánh ướt - thịt sốt cà |
Bún cá lóc
|
Nui thịt cải xanh
|
|
Cháo thịt cải thìa
|
|
Soup trứng, bắp mỹ
|
|
|
Sữa tươi
|
Sữa tươi
|
Sữa Yakult
|
Sữa tươi
|
Sữa tươi
|
Sữa chua
|
|
|
|
|
|
|
TRƯA
|
Canh thịt rau ngót
|
Canh tôm bí xanh
|
Canh soup
|
Canh thịt mướp mồng tơi
|
Canh rau tần ô thịt
|
Canh thịt khoai môn |
Thịt kho trứng
|
Cá hồi sốt thịt viên
|
Thịt bò sốt cà
|
Tôm rim
|
Cá basa sốt cà
|
Thịt kho đậu hủ chiên
|
Cơm
|
Cơm |
Cơm |
Cơm |
Cơm |
Cơm |
Dưa hấu
|
Chuối cau
|
Bánh flan
|
Đu đủ
|
Sampoche
|
Thanh long
|
XẾ
|
Cháo lươn rau răm
|
Mì thịt cải dúng
|
Hủ tiếu cải dúng
|
Cơm chiên
|
Miến bò cải dúng
|
Bánh mì ngọt
|
|
|
|
|
|
|
Nước chanh
|
Nước mát
|
Nước chanh dây
|
Nước tắc
|
Nước chanh
|
Nước mát
|
|
|
|
|
|
|
TUẦN 3
|
TUẦN 3
|
THỨ 2
|
THỨ 3
|
THỨ 4
|
THỨ 5
|
THỨ 6
|
THỨ 7
|
SÁNG
|
Hủ tiếu cải dúng
|
Miến thịt bò rau tần ô
|
Xôi vò chả lụa
|
Bún riêu cà chua |
Cháo cá hồi rau ngót
|
Hủ tiếu thịt cải xanh
|
|
|
Soup thịt trứng, bắp mỹ
|
|
|
|
Sữa tươi
|
Sữa tươi
|
Sữa Yakult
|
Sữa tươi
|
Sữa tươi
|
Sữa chua
|
|
|
|
|
|
|
TRƯA
|
Canh cua đồng mồng tơi
|
Canh tôm nấu bầu
|
Canh cải bó xôi thịt
|
Canh tôm rau muống
|
Canh thịt cải thảo
|
Canh tôm bí đỏ
|
Thịt xay ram
|
Cá thu kho
|
Thịt bò xay sốt cà
|
Tôm rim
|
Cá basa sốt cà
|
Gà xào gừng
|
Cơm
|
Cơm |
Cơm |
Cơm |
Cơm |
Cơm |
Dưa hấu
|
Samboche
|
Bánh flan
|
Đu đủ
|
Sampoche
|
Thanh long
|
XẾ
|
Nui bò cải thìa
|
Mì xào cải thảo
|
Hủ tiếu giò heo cải xanh
|
Cơm chiên
|
Soup trứng, bắp mỹ
|
Trứng cút luộc
|
|
|
|
|
|
|
Nước chanh
|
Nước tắc
|
Nước mát
|
Nước chanh dây
|
Nước tắc
|
Nước mát
|
|
|
|
|
|
|
TUẦN 4
|
TUẦN 4
|
THỨ 2
|
THỨ 3
|
THỨ 4
|
THỨ 5
|
THỨ 6
|
THỨ 7
|
SÁNG
|
Bún riêu cua
|
Bánh ướt chả lụa |
Nui thịt rau cải thìa
|
Miến lươn cải thìa
|
Soup thịt trứng, bắp mỹ
|
Nui thịt cải xanh
|
|
Cháo lươn rau răm
|
|
|
|
|
Sữa tươi
|
Sữa tươi
|
Sữa Yakult
|
Sữa tươi
|
Sữa tươi
|
Sữa chua
|
|
|
|
|
|
|
TRƯA
|
Canh tôm bí xanh
|
Canh chua thịt rau muống
|
Canh cua đồng mồng tơi
|
Canh thịt cải xanh
|
Canh tôm khoai môn
|
Canh thịt cải dúng
|
Cá basa kho thơm
|
Thịt viên ram
|
Cá điêu hồng chiên sả
|
Gà nấu cà ri
|
Cá chẽm chiên bột
|
Đậu hủ nhồi thịt
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Thanh long
|
Sampoche
|
Bánh flan
|
Dưa hấu
|
Chuối cau
|
Đu đủ
|
XẾ
|
Miến thịt cải ngọt
|
Hủ tiếu giò heo cải xanh
|
Mì thịt bò cải dúng
|
Xôi mặn
|
Phở bò rau cải thìa
|
Bánh mì trứng |
|
|
|
|
|
|
Nước chanh dây
|
Nước mát
|
Nước tắc
|
Nước mát
|
Nước chanh
|
Nước mát
|
|
|
|
|
|
|
TUẦN 5
|
TUẦN 5
|
THỨ 2
|
THỨ 3
|
THỨ 4
|
THỨ 5
|
THỨ 6
|
THỨ 7
|
SÁNG
|
Soup thịt trứng, bắp mỹ
|
Phở bò rau cải thìa |
Bún riêu cà chua
|
Xôi mặn
|
Cháo hải sản cà rốt
|
Hủ tiếu giò heo cải xanh
|
|
Cháo bò cải thìa
|
Cháo tôm bí xanh
|
Cháo thịt cải xanh
|
|
|
Sữa tươi
|
Sữa tươi
|
Sữa Yakult
|
Sữa tươi
|
Sữa tươi
|
Sữa chua
|
|
|
|
|
|
|
TRƯA
|
Canh tôm khoai môn
|
Canh tần ô thịt
|
Canh tôm bí xanh
|
Canh thịt cải xanh
|
Canh tôm mồng tới
|
Canh mây
|
Bò kho
|
Cá điêu hồng chiên sả
|
Thịt kho trứng
|
Cá basa sốt cà
|
Gà kho gừng
|
Đậu hủ nhồi thịt
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Chuối cau
|
Sampoche
|
Bánh flan
|
Dưa hấu
|
Chuối cau
|
Đu đủ
|
XẾ
|
Hủ tiếu thịt cải ngọt
|
Mì xào cải thảo
|
Miến gà rau cải bẹ trắng
|
Cơm chiên hải sản
|
Nui thịt cải dúng
|
Cháo tôm cải dúng |
|
|
|
|
|
|
Nước chanh dây
|
Nước mát
|
Nước tắc
|
Nước mát
|
Nước chanh
|
Nước mát
|
|
|
|
|
|
|