THỰC ĐƠN NĂM HỌC MỚI 2022-2023
Thực đơn
10/31/2022 8:20:57 AM
|
THỰC ĐƠN TUẦN 1
|
|
TUẦN 1
|
THỨ 2
|
THỨ 3
|
THỨ 4
|
THỨ 5
|
THỨ 6
|
THỨ 7
|
|
SÁNG
|
Bún mộc cải thìa
|
Há cảo hấp
|
Nui thịt bò cải ngọt
|
Bún riêu
|
Bánh mì kẹp trứng ,chả lụa, dưa leo
|
Bánh canh thịt
|
|
|
Cháo tôm cải dúng
|
|
|
|
|
|
Sữa tươi
|
Sữa tươi
|
Sữa Yakult
|
Sữa tươi
|
Sữa chua
|
Sữa tươi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
TRƯA
|
Canh rau ngót
|
Canh tôm cải thảo
|
Canh thịt soup
|
Canh thịt rau dền
|
Canh tôm bí đỏ
|
Canh thịt cải xanh
|
|
Chả cá thác lác chiên
|
Bò xay sốt cà
|
Thịt chiên trứng cuộn ngũ sắc
|
Cá chẽm phile sốt cà
|
Gà kho gừng
|
Cá basa kho thơm
|
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
|
Đu đủ
|
Chuối cau
|
Bánh flan
|
Dưa hấu
|
Sampoche
|
Thanh long
|
|
XẾ
|
Miến gà cải dúng
|
Hủ tiếu thịt cải thìa
|
Cháo hải sản cải ngọt
|
Phở bò rau cải thìa
|
Cơm chiên
|
Cá viên chiên
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nước chanh
|
Nước mát
|
Nước chanh dây
|
Nước tắc
|
Nước cam
|
Nước chanh
|
|
|
|
|
|
|
|
|
THỰC ĐƠN TUẦN 2
|
|
TUẦN 2
|
THỨ 2
|
THỨ 3
|
THỨ 4
|
THỨ 5
|
THỨ 6
|
THỨ 7
|
|
SÁNG
|
Soup óc heo bí đỏ
|
Cơm tấm chả trứng chiên
|
Bún cá lóc rau hẹ
|
Bánh ướt – chả lụa
|
Phở bò rau cải thìa
|
Nui thịt cải xanh
|
|
|
Cháo thịt cải thìa
|
|
Soup thịt trứng, bắp mỹ
|
|
|
|
Sữa tươi
|
Sữa tươi
|
Sữa Yakult
|
Sữa tươi
|
Sữa chua
|
Sữa tươi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
TRƯA
|
Canh cua rau đay
|
Canh tôm bí xanh
|
Canh thịt mướp
mồng tơi
|
Canh thịt củ dền, khoai tây, cà rốt
|
Canh rau tần ô thịt
|
Canh tôm khoai môn
|
|
Thịt kho trứng
|
Cá hồi sốt thịt viên
|
Cánh gà chiên nước măm
|
Tôm rim
|
Cá basa chiên sả
|
Thịt kho đậu hủ chiên
|
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
|
Đu đủ
|
Chuối cau
|
Bánh flan
|
Dưa hấu
|
Sampoche
|
Thanh long
|
|
XẾ
|
Xôi nghệ chả lụa
|
Hoành thánh cải thảo
|
Hủ tiếu hải sản cải dúng
|
Cơm chiên
|
Miến thịt cải dúng
|
Bánh mì ngọt
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nước chanh
|
Nước mát
|
Nước chanh dây
|
Nước tắc
|
Nước cam
|
Nước chanh
|
|
|
|
|
|
|
|
|
TUẦN 3
|
|
TUẦN 3
|
THỨ 2
|
THỨ 3
|
THỨ 4
|
THỨ 5
|
THỨ 6
|
THỨ 7
|
|
SÁNG
|
Soup cua nấm bào ngư
|
Hủ tiếu thịt cải dúng
|
Há cảo hấp
|
Bún riêu cà chua
|
Bánh mì kẹp trứng ,chả lụa, dưa leo
|
Hủ tiếu thịt cải xanh
|
|
|
|
Soup thịt trứng, bắp mỹ
|
|
|
|
|
Sữa tươi
|
Sữa tươi
|
Sữa Yakult
|
Sữa tươi
|
Sữa chua
|
Sữa tươi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
TRƯA
|
Canh tôm bí đỏ
|
Canh chua cải thảo
|
Canh cải bó xôi thịt
|
Canh tôm rau muống
|
Canh cua đồng mồng tơi
|
Canh tôm nấu bầu
|
|
Thịt xay ram
|
Cá thu kho
|
Thịt bò xay sốt cà
|
Chả cá thác lác chiên
|
Tôm rim
|
Ức gà sốt chanh dây
|
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
|
Đu đủ
|
Samboche
|
Bánh flan
|
Dưa hấu
|
Sampoche
|
Thanh long
|
|
XẾ
|
Nui bò cải thìa
|
Xôi mặn
|
Hủ tiếu giò heo cải xanh
|
Cơm chiên
|
Soup trứng, bắp mỹ
|
Trứng cút luộc
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nước chanh
|
Nước mát
|
Nước chanh dây
|
Nước tắc
|
Nước cam
|
Nước chanh
|
|
|
|
|
|
|
|
|
TỤC ĐƠN TUẦN 4
|
|
TUẦN 4
|
THỨ 2
|
THỨ 3
|
THỨ 4
|
THỨ 5
|
THỨ 6
|
THỨ 7
|
|
SÁNG
|
Bún riêu cua
|
Bánh ướt – chả lụa
|
Nui thịt rau cải thìa
|
Miến lươn rau ngót
|
Hoành thánh cải ngọt
|
Bánh canh thịt cải xanh
|
|
|
Soup óc heo – bí đỏ
|
|
|
|
|
|
Sữa tươi
|
Sữa tươi
|
Sữa Yakult
|
Sữa tươi
|
Sữa chua
|
Sữa tươi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
TRƯA
|
Canh tôm bí xanh
|
Canh chua thịt rau muống
|
Canh cua đồng mồng tơi
|
Canh thịt cải xanh
|
Canh tôm khoai môn
|
Canh thịt cải dúng
|
|
Cá basa kho thơm
|
Thịt cốt lết ram
|
Cá diêu hồng chiên sả
|
Gà nấu cà ri
|
Cá chẽm chiên bột
|
Đậu hủ nhồi thịt
|
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
|
Chuối cau
|
Sampoche
|
Bánh flan
|
Dưa hấu
|
Chuối cau
|
Thanh long
|
|
XẾ
|
Miến thịt cải ngọt
|
Hủ tiếu hải sản cải xanh
|
Mì xào cải thảo
|
Xôi mặn
|
Phở bò rau cải thìa
|
Bánh mì trứng
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nước chanh
|
Nước mát
|
Nước chanh dây
|
Nước tắc
|
Nước cam
|
Nước chanh
|
|
|
|
|
|
|
|
|
THỰC ĐƠN TUẦN 5
|
|
TUẦN 5
|
THỨ 2
|
THỨ 3
|
THỨ 4
|
THỨ 5
|
THỨ 6
|
THỨ 7
|
|
SÁNG
|
Soup thịt trứng, bắp mỹ
|
Phở bò rau cải thìa
|
Bún riêu cà chua
|
Xôi mặn
|
Bánh mì hamburger
|
Hủ tiếu giò heo cải xanh
|
|
|
Cháo bò cải thìa
|
Cháo tôm bí xanh
|
Cháo thịt cải xanh
|
|
|
|
Sữa tươi
|
Sữa tươi
|
Sữa Yakult
|
Sữa tươi
|
Sữa chua
|
Sữa tươi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
TRƯA
|
Canh tôm khoai mỡ
|
Canh tần ô thịt
|
Canh tôm bí xanh
|
Canh thịt cải xanh
|
Canh tôm mồng tơi
|
Canh mây
|
|
Bò kho
|
Cá diêu hồng sốt cà
|
Thịt kho trứng
|
Cá basa chiên sả
|
Gà kho gừng
|
Đậu hủ nhồi thịt
|
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
Cơm
|
|
Chuối cau
|
Sampoche
|
Bánh flan
|
Dưa hấu
|
Chuối cau
|
Đu đủ
|
|
XẾ
|
Hủ tiếu thịt cải ngọt
|
Mì xào cải thảo
|
Miến gà rau cải bẹ trắng
|
Cơm chiên hải sản
|
Nui thịt cải dúng
|
Cháo tôm cải dúng
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nước chanh
|
Nước mát
|
Nước chanh dây
|
Nước tắc
|
Nước cam
|
Nước chanh
|
|
|
|
|
|
|
|